Kas, eklem ya da omurganızdaki hassasiyetlerden dolayı klasik egzersiz sistemlerini uygulamak sizin için uygun değilse çözümü ‘Klinik Pilates’.
Uzman fizyoterapistlerimiz eşliğinde gerçekleştirdiğimiz Klinik Pilates derslerimizde, kendi limitlerinizde gerçekleştireceğiniz özelleştirilmiş programlar ile bel, sırt ve boyun ağrılarınızdan kurtulabilir, duruş bozukluklarınızı düzeltebilir, kas gücünü ve boyunu arttırarak kilo verip, incelme ve sıkılaşma sağlayabilirsiniz.
Klinik pilates, pilates hareketlerinin fizyoterapistimiz tarafından kişinin durumuna ve ihtiyaçlarına göre modifiye edildiği yani hareketlerin kişiye göre özelleştirildiği bir egzersiz sistemi olup;
– Her hangi bir kas-iskelet probleminin toparlanmasında,
– Nörolojik etkilenim varsa, azaltılmasında veya tamamen kurtulunmasında,
– Postüral kaynaklı ağrıların azalmasında veya tamamen kaybolmasında,
– Fonksiyonel kapasitenin artmasında,
– Fiziksel aktivitesi yüksek kişiler için yaralanmaların önlenmesinde,
kullandığımız rehabilite edici egzersiz sistemlerimizin başında gelmektedir.
Uzman fizyoterapistlerimiz eşliğinde gerçekleştirdiğimiz Klinik Pilates derslerimizde, kendi limitlerinizde gerçekleştireceğiniz özelleştirilmiş programlar ile bel, sırt ve boyun ağrılarınızdan kurtulabilir, duruş bozukluklarınızı düzeltebilir, kas gücünü ve boyunu arttırarak kilo verip, incelme ve sıkılaşma sağlayabilirsiniz.
Klinik pilates, pilates hareketlerinin fizyoterapistimiz tarafından kişinin durumuna ve ihtiyaçlarına göre modifiye edildiği yani hareketlerin kişiye göre özelleştirildiği bir egzersiz sistemi olup;
– Her hangi bir kas-iskelet probleminin toparlanmasında,
– Nörolojik etkilenim varsa, azaltılmasında veya tamamen kurtulunmasında,
– Postüral kaynaklı ağrıların azalmasında veya tamamen kaybolmasında,
– Fonksiyonel kapasitenin artmasında,
– Fiziksel aktivitesi yüksek kişiler için yaralanmaların önlenmesinde,
kullandığımız rehabilite edici egzersiz sistemlerimizin başında gelmektedir.
KLİNİK
PİLATESTE
YAPABİLECEĞİNİZ
EGZERSİZLER
Kemik erimesini engellemeye yönelik egzersizler,
Fizik tedavi sonrası rehabilitasyona yönelik egzersizler,
Profesyonel spor branşlarına yönelik egzersizler,
Esneklik artışına yönelik egzersizler,
Omurga sağlığına yönelik egzersizler,
Kalp ameliyatı sonrası rehabilitasyon egzersizleri
Fizik tedavi sonrası rehabilitasyona yönelik egzersizler,
Profesyonel spor branşlarına yönelik egzersizler,
Esneklik artışına yönelik egzersizler,
Omurga sağlığına yönelik egzersizler,
Kalp ameliyatı sonrası rehabilitasyon egzersizleri
Klinik Pilates; kas – iskelet problemleri, duruş bozuklukları, vücudu tek taraflı kullanmaya bağlı ortaya çıkan biomekanik bozukluklar, romatizmal problemler için ve özellikle fizik tedavi sonrası tamamlayıcı olarak kullanılan terapatik pilates uygulamasıdır.
Hedef kesinlikle kilo kaybı değildir; ancak olumlu bir yan etki olarak vücutta kozmetik olarak bir şekillenme ve sıkılaşma da sağlanır.
Klinik Pilates’te amaç; ağrısız, limitasyonsuz ve kaliteli bir yaşamın sürdürülebilir olmasıdır.
Klinik pilates muhakkak, uluslararası eğitim veren bir pilates okulundan da (POLESTAR) eğitim almış fizyoterapistler tarafından yaptırılmalıdır.
Hedef kesinlikle kilo kaybı değildir; ancak olumlu bir yan etki olarak vücutta kozmetik olarak bir şekillenme ve sıkılaşma da sağlanır.
Klinik Pilates’te amaç; ağrısız, limitasyonsuz ve kaliteli bir yaşamın sürdürülebilir olmasıdır.
Klinik pilates muhakkak, uluslararası eğitim veren bir pilates okulundan da (POLESTAR) eğitim almış fizyoterapistler tarafından yaptırılmalıdır.
Tüm soru, görüş, öneri ve Ücretsiz Değerlendirme randevu talepleriniz için bize WhatsApp hattımızdan sesli ve yazılı olarak ulaşabilirsiniz.
