Power Plate’in titreşimli zemini üzerinde yapılan her egzersiz farklı kas gruplarının çalışmasına etki ederek nefes nefese kalmanıza gerek kalmadan pek çok kas grubunuzu çalıştırma imkanı sağlamakta. Bu sayede kasları 3 katı daha fazla çalıştıran Power Plate düzenli egzersiz yapmak istemesine rağmen çeşitli sebeplerle egzersize çok fazla zaman ayıramayan kişiler için de ideal bir sistem.

2004 yılında başladığı meslek hayatının ilk 6 yılında çalışmalarını Türkiye Vücud Geliştirme ve Fitness Federasyonu’nda 2. Kademe Fitness ve Vücud Geliştirme Antrenörü olarak yapan ve 2010 yılından bu yana Performans ve Kondisyon Antrenörü olarak mesleğine devam eden PT. Oktay Meryem ile Fonksiyonel Antrenman farkını Fizyo|Sport’ta yaşayın.

Durumunuz ve hedefleriniz göz önüne alınarak hazırlanan programınız çerçevesinde ve deneyimli antrenörümüz PT. Oktay Meryem eşliğinde uygulayacağınız Fonksiyonel Antrenman sistemini deneyimlemek için ‘Ücretsiz Deneme Seansı’ randevunuzu 0505 974 62 52 nolu WhatsApp hesabımızdan yazarak ya da 0242 290 10 90 nolu hattımızdan arayarak hemen alabilirsiniz.⠀